77歲"瑜伽奶奶"苦練瑜伽11年 開班授課分文不取

來源:看看新聞Knews 2018-11-18 12:10:06

很多年輕女性都喜愛瑜伽這項運動,其實鍛煉身體不分年齡,西安有這樣一群“潮奶奶”,也一樣夢想著重塑女兒身,追求健康生活。年過七旬的胡奶奶堅持練瑜伽已經11年了。她不僅自己練,還免費開了6個瑜伽班,帶領學員們一起練習。

胡奶奶退休後,因為長期工作勞累,身體落下了一身病。在健康會所調養期間,她開始嚐試年輕人們的瑜伽運動。胡奶奶說,因為病比較多,所以練瑜伽就困難很多,好多地方都拉不開,但是她都克服了。而且她不管刮風下雨下雪都會去練瑜伽。因為還要看孫子,她每天三點做好飯,四點就去練,反複學習理論,為了一個動作反反複複研究。

嚐到瑜伽運動的甜頭後,不少街坊鄰居都來向胡奶奶討教,2010年,胡奶奶在社區退休活動中心、豐慶公園開始瑜伽教學,而且堅持免費。如今胡奶奶已經在這已經教了快七年了,從七八個人發展到一百四五十個人。

她表示:“不但要使我身體好,還要使大家身體好,和我共同分享健康。我要那麽多錢幹嘛,我應該給更多的人分享快樂,消除病痛。”

現在胡奶奶成了湯峪鎮上有名的“瑜伽奶奶”。她和老伴在藍田湯峪鎮溫泉旁租了一處寓所,上午泡完溫泉,下午準備課程。不僅如此,她還每周都要抽時間跑回西安為社區授課。胡奶奶的學生中有職工,還有農民, 賣涼皮的,賣包子的, 賣菜的,還有有一些在家裏看孫子的……她們為了練習,早上五點就起來,早早地趕過來為了占位子。學員們表示,胡老師的精神感染了大家。

胡奶奶說:“有些人隻知道瑜伽是鍛煉身體,其實這個瑜伽不光是鍛煉身體,還要調整好心態。每個班的學員我都視作我的孩子一樣。我非常珍惜這十一年來的經曆。”

(來源:陝西青春 編輯:傅鈺婷)

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