19歲小夥每天10瓶礦泉水!家人強送進醫院,醫生:再拖就晚了!

來源:德財兼備趙 2018-07-10 10:55:02

19歲小夥每天10瓶礦泉水!家人強送進醫院,醫生:再拖就晚了!

小時候的小海並沒有這麽胖,隻是在高中時,小海經常覺得學校的夥食不合胃口,每次吃飯,都要買瓶飲料來下飯,飯後,也要吃很多零食,所以體重迅速攀升!

雖然體重嚴重超標,但是父母都是胖體型,受家族影響,他並不是很在乎。每天該吃就吃、該喝就喝。上了大學以後,小海更是大開胃口,除了經常吃外賣、快餐等食物,還經常玩遊戲至淩晨三四點!

前段時間,小海突然注意到自己喝的水遠比室友多,“每天不運動都能喝十瓶礦泉水,還覺得渴,不停的上廁所。”但是小海以為是入夏之後自己的身體容易出汗,但隻水分流失便容易渴,就沒有在乎。

放假回家後,父母發現了小海的異常,就讓小海去醫院看看,但是小海一直在家玩手機,父母見狀隻好拉著他去醫院就診!

到了醫院經檢查發現,小海空腹血糖高達到18mmol/l,已經酮症酸中毒!患了很嚴重的糖尿病!

醫生診斷之後,怒斥小海:“這麽大了還不愛惜自己的身體!再拖下去,很可能引起糖尿病並發症,截肢、腎衰竭都是有可能的!”

小孩的父母看了醫生的診斷也很震驚,這麽小怎麽會患糖尿病呢?後來經過了解才知道,小海的病就是飲食不規律、加上熬夜導致的!

容易導致糖尿病的五個習慣,你一定要知道!

1、應酬多

大多中青年“應酬族”吃得多、坐得多、動得少,加之平時不注意控製飲食,大吃大喝,容易導致營養過剩,促使胰島每天都在過度工作。久而久之,胰島負擔過重,導致血糖不能正常控製,結果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。

2、抑鬱

國外一項統計數據顯示,抑鬱症患者患糖尿病的幾率是正常人的1倍。國內雖然沒有數據統計,但部分臨床醫生證實,年齡在30歲-40歲患糖尿病的白領不少還伴有抑鬱症。抑鬱症和糖尿病的發生,與白領長期處於焦慮的生活狀態密不可分。

3、不吃主食者

專家提醒,“隻吃菜、不吃飯”非但不能瘦身,反而會傷害健康。菜肴中的油和蛋白質的攝入量很高,甚至還可能超過米飯中澱粉的熱量,因此,“隻吃菜、不吃飯”可能會導致熱量攝入超標。

4、運動少

新的研究結果指出,經常活動的人要比不經常活動的人壽命為長,患糖尿病的危險也要小得多。專家建議,平時可從低強度運動開始,再逐漸進入中等強度運動。

5、肥胖

從表麵上看,肥胖與糖尿病是獨立的兩種疾病,肥胖者並不一定都發生糖尿病,糖尿病患者也並不一定都呈肥胖狀態。

降糖的食物有哪些?

1、燕麥

燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全麵,人體必需的8種氨基酸含量均居首位,尤其是賴氨酸高達0.68克

2、紫菜

紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。

3、洋蔥

洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等,具有較高的藥用價值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。

4、大蒜

大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現,大蒜有很好的降血糖作用,可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。

文章就在這裏結束了,祝大家每天能睡得香香甜甜,這裏給大家分享一個小技巧哦,怎麽睡才能養顏?臨睡前洗熱水澡或睡前用熱水泡腳,可讓全身放鬆。此外,也可播放一些柔和的音樂,讓精神放輕鬆。如果容易失眠,睡前喝杯溫熱牛奶也有助入眠。睡前一個小時要讓心情放輕鬆,不要做劇烈運動,也別想令你興奮的事情,更不能想令你心緒不安的事情。關掉手機的聲響,手機震動功能和電波依然可能影響睡眠素質和健康,因此最好還是在睡前關掉手機。最後祝大家每天開開心心!

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