你明知努力就能進步,卻為何還是不願意努力?

來源:搜狐教育 2016-01-28 10:40:00

先來看,不努力分兩種:

一種是客觀條件上無法契合,比如非要音樂天才學化學,要70歲的文盲學英語等由於客觀或者已經無法改變的主觀條件決定的某件事無法通過努力獲得成就,而不得不棄療的情況。

一種是客觀上適合或者可行,或者不得不做的事情,但由於主觀上的人性之惡,可以是懶惰可以是自卑可以是懦弱而導致的放棄或者半途而廢的行為。比如說好的減肥,背單詞,考證,不掛科等等。

而我想大多數時候我們可以自發改變的都是第二種情況,第一種情況跟家庭教育,先天智力方向,先天性格都是有很大關係的,不是參與者本人可以決定的。而第二種則是典型的自己和自己的戰鬥。

所以第二種情況下的努力並不是針對某件具體的事情或者某項事業不斷奮鬥,而實際上是要戰勝自己身上的人性之惡,比如懶惰,懦弱,自卑等。所以大多數想要頭懸梁錐刺股硬上的情況都是失敗的。

因而發力點就不應該僅僅是在敦促監督自己去努力做某一件具體的事情,而是全方位的改變自己生活的狀態,

總結起來八個字:先易後難,全麵包圍。

因為懶惰而不去背單詞的人可以先從堅持鍛煉,堅持早睡早起,堅持每天看80頁比學單詞容易但又有一定難度的書,堅持一個興趣愛好,堅持跟爸媽聊天15分鍾等類似的事情開始,而非一來就要頭懸梁錐刺股地硬上:因為你要戰勝的是懶惰而不是那幾本單詞書。等你整體生活狀態都充滿了鬥誌,並且精神飽滿而身體健康的時候,很多看起來很難堅持的事情也變簡單了。

因為懦弱而不敢承擔努力可能白費的風險,因而直接棄療的人,就應該想辦法獲得勇氣戰勝懦弱,而不是一味地強調“努力”。比如努力學習一樣新的技能,考個證書或者培養一個愛好,懦弱者很可能擔心自己學不會,浪費時間浪費錢耽誤了所謂的正事兒,他跟懶惰還真的不一樣。那麽這類人應該從簡單的小事情小技能入手,學習一個小遊戲並玩的很好,或者學習製作一些小的手工玩意兒,或者跟朋友定時定期小賭,逐步感受到承擔一定風險帶來收益的快樂。

因為自卑而不願意麵對自己的缺陷,進而不願意努力去完善自己的人,最應當做的事情是麵對自己。因自卑而心態失衡者常見的情況是做錯了找借口掩蓋自己的問題,做對了要裝逼搞得自己毫不費勁一般。那麽他們最需要做的從每一件小事開始,不找借口不找客觀理由,做錯了當著大家的麵承認,做對了給自己點個讚,甚至小小地炫耀一下都很自然。這類情況,真誠地麵對自我了之後,才有可能堅持地努力下去。

人性之惡各不相同,找到問題的根源是最重要的,找準了才有正確的方法去攻克之,盲目地治標,強行地治標難以根除。

文|木西AlexanDENG

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